Den allmänna idrottsprofilen på Almaskolan har som mål att träna individer med en allsidighet där vi fokuserar på det holistiska inom träning för en lång idrottskarriär. Vi vill väcka och förädla ungdomars nyfikenhet till träning och vilja att utveckla sin fysiska förmåga. För att uppnå detta mål syftar allmän idrottsprofil till att innehålla mental träning, kondition, styrka, rörlighet, snabbhet, koordination/motorik samt balans.

Allmän idrottsprofil kommer komplettera ämnet idrott och hälsa som en möjlighet att repetera och fördjupa sina kunskaper inom kost och hälsa och dessas inverkan på våra atleters livsstil.

Rehabilitering samt skadeförebyggande träning är återkommande på våra träningar då vi vill se att eleverna som väljer Almaskolan ska kunna återhämta sig snabbt och effektivt för att kunna prestera i sin idrott med sin förening och kunna se fram emot en lång idrottskarriär.